Единоборства для детей и взрослых: от первой тренировки до соревнований.
Чему учим
ММА
Ударная техника, борьба в стойке и партере, спарринги. Новичков учим базе, тех, кто уже занимался, готовим к более жёсткой работе.
с 6 летСамбо
Броски, удержания и борьба лёжа. На тренировке разбираем технику и отрабатываем её в парах — можно прийти без опыта.
с 6 летВольная борьба
Захваты, переводы в партер и броски. Развиваем технику, координацию и силовую базу.
с 4 летКарате
Стойки, удары, блоки и ката. Занятие строится от разминки к технике и работе в паре.
с 4 летРукопашный бой
Удары руками и ногами, защита и связки. Технику ставим с нуля и закрепляем в парах.
с 4 летБокс
Стойка, передвижение, удары и работа на снарядах. Первые тренировки — постановка базы, дальше добавляем пары и снаряды.
с 6 летКикбоксинг
Удары руками и ногами, работа на лапах и снарядах. Технику ставим с нуля и постепенно добавляем работу в парах.
Расписание
- КикбоксингВладимиров Семен Робертович
- КаратеЕфремов Алексей
- КаратеЕфремов Алексей
- Рукопашный бойШубин Андрей Николаевич
Тренеры
Владимиров Семен Робертович
Кикбоксинг
Глеков Эдуард Вадимович
ММА
Еланов Александр Евгеньевич
Самбо
Ефремов Алексей
Карате
Королев Даниил Игоревич
ММА
Косулин Павел Сергеевич
Бокс
Лихолетов Евгений Сергеевич
ММА
Украинченко Егор Игоревич
ММА
Шадрин Вадим Юрьевич
Вольная борьба
Шубин Андрей Николаевич
Рукопашный бой
Щербаков Дмитрий Александрович
Карате
О клубе
«Сибиряк» — клуб единоборств в Кемерово, Черемховская улица, 1в, 2 этаж. Подберём группу по возрасту и уровню подготовки: можно прийти без опыта, а можно готовиться к соревнованиям.
Прийти на тренировку